Как ей пользоваться?

На сайте все понятно,очень удобно,все просто и без заморочек. А как пользоваться с айфона, не пойму. Наверно синхронизация должна быть, а у меня не синхронизирует. Хелп пжлста!!!!

geostroy about Upndo TrainMe - дневник тренировок